Home office: 6 grandes vilões que podem afetar seu desempenho

Por Melissa Santos

Com a pandemia global de coronavírus, grande parte das empresas colocaram seus colaboradores que trabalham no escritório em home office. Trabalhar em casa pode ser considerado um sonho para alguns, mas a verdade é que existem alguns “vilões” que podem atrapalhar o dia a dia de trabalho. Confira quais são eles e como você pode minimizá-los.

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1- Distrações

TV, celular, redes sociais... Esses alguns dos principais pontos de distração e Simone Damazio, gerente de desenvolvimento de talentos da Catho, recomenda se afastar deles durante o período pré-estabelecido para o trabalho.

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“Identificar os principais desvios permite que você se comporte melhor diante deles. Organize seu dia para executar as tarefas, tais como entregar relatórios, fazer ligações, reuniões e etc. Desta forma, você evita o risco de ter diversas interrupções, o que pode comprometer as entregas de trabalho”, explica.

2- Solidão

A ideia de que trabalhar remoto é trabalhar sozinho é falsa! “Você segue conectado a outras pessoas, portanto, a dica é buscar um clima de trabalho on-line tão agradável quanto o presencial, promovendo interação entre as pessoas. Hoje em dia contamos com aplicativos e ferramentas que auxiliam nesse processo e devem ser utilizadas para criar e estreitar vínculos”, afirma.

3- Falta de organização

A falta de organização e planejamento pode acontecer de várias maneiras diferentes. Segundo Nelson Fragoso, professor de psicologia da Universidade Presbiteriana Mackenzie, para quem mora sozinho, o risco é se tornar a pessoa que trabalha por 12 horas seguidas.

“A pessoa já acorda e abre o computador. Dá uma pausa pequena para comer e depois quando vê já está noite. Após muito tempo nessa rotina, a tendência é ficar estressado e se sentir alienado”, afirma.

Já para quem mora com a família, ele explica que o risco é o inverso, pois como as pessoas te veem em casa, começam a pedir para realizar tarefas, como guardar compras e etc. “Se a pessoa começa a atender todas as demandas da casa, ela não vai trabalhar direito e não cumprirá com as suas metas! Portanto, no fim, é importante manter a organização e definir horários de trabalho e de pausa”, afirma.

4- Sensação de que está de férias

Para muitos que nunca fizeram home office anteriormente, ficar em casa traz a sensação de “momento de descanso”. Fragoso explica que é preciso se reprogramar internamente para isso. "Não dá para ficar com a sensação de que está em casa de férias, pois se você bobeia, o dia passa e você não vê", destaca.

5- Falta de acordos claros sobre o modelo de trabalho

Como para muitas pessoas o modelo de home office é novo, Simone destaca que é necessário estabelecer acordos de trabalho bem definidos, como, por exemplo, as horas trabalhadas. “Na minha visão, nesse modelo de trabalho é prioritário avaliar entregas ao invés de carga horária trabalhada. Essa é uma das grandes dificuldades a serem implementadas por empresas mais tradicionais, pois é um método relativamente novo e precisa estar alinhado a indicadores de produtividade específicos”, afirma.

6- Falta de rotina

Para que o home office funcione adequadamente é preciso disciplina. A gerente de desenvolvimento de talentos da Catho indica definir horários de trabalho e pausas, como lanche e pequenos intervalos, escolher um espaço na casa para ser seu escritório, evitar trabalhar de pijama e criar uma rotina antes de iniciar o trabalho. “Além disso, mantenha o hábito de utilizar as ferramentas disponibilizadas pela empresa e invista na comunicação entre o time e o gestor”, diz.

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