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Poluição pode cancelar benefícios que exercícios físicos causam no cérebro

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Segundo um estudo publicado na revista científica Neurology no último dia 8, a poluição do ar pode neutralizar os benefícios que exercícios físicos causam ao cérebro. Com isso, os neurologistas encorajam os pacientes a se exercitarem em áreas longe de rodovias e fábricas.

Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores analisaram a relação entre o dióxido de nitrogênio (produzido com a queima de combustíveis) e a substância branca do cérebro, responsável por nutrir os neurônios. O estudo sugeriu que essa relação foi mais intensa em participantes que fizeram mais atividades físicas em lugares próximos a mais fábricas, automóveis e outros emissores de poluentes.

O grupo teve acesso aos dados de neuroimagem do UK Biobank, que inclui mais de 500 mil pessoas. Dessas, cerca de 8 mil participaram ativamente do estudo, usando um dispositivo no pulso por uma semana e fazendo ressonância magnética para que os pesquisadores pudessem examinar o volume total da substância branca.

Poluição neutraliza benefícios que exercícios físicos causam ao cérebro (Imagem: LightFieldStudios/envato)
Poluição neutraliza benefícios que exercícios físicos causam ao cérebro (Imagem: LightFieldStudios/envato)

Os pesquisadores perceberam que os efeitos da poluição foram mais fortes nos participantes que praticam atividade física regularmente nesses locais. Isso significa que quem se exercita com frequência acaba mais exposto à poluição.

O estudo ressaltou que os benefícios da atividade física eram muito mais fortes do que os impactos adversos da poluição, mas a conclusão geral é que se deve prestar atenção na qualidade do ar do lugar em que se está praticando os exercícios.

Vale ressaltar que estudos anteriores já apontaram que exercício físico é eficaz contra depressão e uma excelente arma na prevenção do Alzheimer.

Fonte: Canaltech

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