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Entenda a diferença entre óleos vegetais e óleos essenciais

Marcela Rodrigues
·2 minuto de leitura

Se você está começando a se interessar pela aromaterapia, com certeza já deve ter passado pela dúvida: óleo essencial e óleo vegetal são a mesma coisa? 

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O primeiro é o protagonista desse universo, mas o segundo é tão importante quanto, afinal, é essencial para a utilização tópica dos OEs (sigla para Óleos vegetais). E saber a diferença entre eles é bem importante para utilizar a aromaterapia no dia a dia com segurança.

Selection of essential oils with various herbs and flowers in the background
Selection of essential oils with various herbs and flowers in the background

Óleos essenciais são substâncias voláteis fruto de uma extração delicada das plantas para não prejudicar a natureza. E precisam ser usado com muita (muita) consciência! Como eles são extremamente concentrados, nunca devemos aplicá-los diretamente sobre a pele. Mas há muitas formas de usá-los.

Já os óleos vegetais, também extraídos das plantas, são amplamente usados na indústria cosmética tamanha a potência regeneradora deles e são uma ótimos para a diluição dos óleos essenciais

Neste vídeo falo um pouco dessa diferença básica entre óleos essenciais e vegetais.

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Óleos para acalmar

Quem nunca passou por uma fase de falta de concentração e foco, além de desânimo ou ansiedade na carreira? Ou até períodos que incluem sufocamento - por acúmulo de tarefas - de tal maneira que até a memória parece ficar mais fraca?

Quando bate aquela falta de entusiasmo, então...Ainda bem que podemos usar umas das ferramentas de cuidados alternativos mais democráticas e naturais que nós temos também para a rotina de trabalho: a aromaterapia!

A aromaterapia tem atuações e, no dia a dia, nos oferece autonomia no cuidado de muitas questões.

Alguns óleos essenciais ajudam bastante na missão de deixar a rotina de trabalho em casa mais produtiva e harmoniosa. Preguicinha aguda no meio da tarde? Mandarina! Desânimo de trabalhar sozinho? Laranja-doce relaxa sem dar sono. Falta de foco? Alecrim, por favor.