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Empresários de sucesso dão 6 dicas essenciais para o seu estilo de vida

O segredo do sucesso? Uma rotina diária consistente e uma série de hábitos que geram produtividade, positividade e eficiência.

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Isso é o que dizem alguns dos líderes empresariais mais bem-sucedidos do mercado.

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Aqui estão as principais dicas de estilo de vida que os ajudaram a ter sucesso nos negócios.

Faça exercícios todos os dias

Foto: AP

Richard Branson, fundador da Virgin:

“Duvido seriamente que teria sido tão bem-sucedido em minha carreira (e feliz em minha vida pessoal), se não tivesse dado importância à minha saúde e condicionamento físico. Começo todos os dias com exercícios... O exercício me coloca em um ótimo estado mental, para começar a trabalhar, e também me ajuda a ter o descanso que preciso durante a noite.”

Durma o suficiente

Foto: Dennis Van Tine/AP

Jeff Bezos, fundador da Amazon:

Oito horas de sono fazem uma grande diferença para mim, e tento fazer disso uma prioridade. Para mim, essa é a quantidade necessária para me sentir energizado e animado.

Defina suas metas para um dia de sucesso

John Frerichs, diretor financeiro da WePay:

“A primeira coisa a se fazer de manhã: decida o que você precisa fazer para imaginar um dia um sucesso. Definir essa expectativa, com você e com sua equipe, garante que todos estejam cientes do que é prioridade, ajudando a acompanhar o progresso no cumprimento das metas. Melhor ainda, num mundo de listas intermináveis ​​de tarefas, isso lhe dá a certeza de que seu dia terminou e é hora de voltar para casa.”

Seja positivo

Kris Duggan, co-fundador da Betterworks:

“Eu criei o hábito de ser uma fonte positiva e entusiasta dentro da minha empresa. Mesmo de manhã, um ‘oi’ ou ‘bem-vindo’ tem grandes efeitos colaterais em toda a organização, em grande escala. Parece simples, mas tem o poder de fazer com que os funcionários se sintam valorizados e estimados.”

Faça proveito do seu trajeto ao trabalho

Lisa Shields, fundadora do FI.SPAN:

“Tento maximizar meu tempo usando meu trajeto ao trabalho para planejar e pensar. Vários dias por semana vou a pé ou de bicicleta para o trabalho, dando assim, à minha mente, tempo para relaxar e refletir sobre os problemas dos negócios. Pesquisas mostram que o exercício melhora a memória e o aprendizado, e descobri que isso ajuda minha criatividade. Muitas vezes, as ideias que me surgem durante o trajeto são a base das orientações que a empresa seguirá na próxima semana ou mês.”

Leia muito

Foto: AP

Bill Gates, fundador da Microsoft:

“Esta é uma das melhores formas de aprendizado para mim, e tem sido assim desde que eu era criança. Atualmente, eu também visito lugares interessantes, encontro-me com cientistas e assisto a muitas palestras on-line. Mas a leitura ainda é a principal maneira de aprender coisas novas e testar minha compreensão.”