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Dicas espertas que aprendi com a tricologia quântica

Marcela Rodrigues
·3 minuto de leitura
Será que a queda capilar pode revelar algo sobre a nossa saúde?
Será que a queda capilar pode revelar algo sobre a nossa saúde?

Faz pouco tempo que, pela primeira vez, escutei falar sobre Tricologia Quântica. E não estou falando apenas do ramo da medicina que trata do cabelo e do couro cabeludo, mas de uma especialidade - que vem crescendo até mesmo entre terapeutas capilares.

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A tricologia quântica sugere um olhar holístico e integrativo em relação aos cuidados capilares. E isso inclui flios e couro cabeludo. Lendo sobre o tema e conversando com uma expert, selecionei dicas bem espertas. São lembretes de hábitos simples que nos ajudam a recordar que a beleza de fora reflete a saúde de dentro.

Dicas espertas da Tricologia Quântica

O nosso cabelo pode revelar o que acontece na saúde
O nosso cabelo pode revelar o que acontece na saúde

1. A raiz do problema

Segundo a tricologia quântica, boa parte das queixas que parecem apenas estéticas, na verdade, estão sinalizando algum desequilíbrio na saúde. Se não compreendermos a questão por trás da queixa, nunca vamos resolvê-la realmente.

2. O cabelo revela

Cada organismo é único e pode se expressar de um jeito por meio da pele ou dos cabelos. Mas a terapeuta Debora Maciel compartilhou algumas associações:

“Queda nas laterais da testa (nas entradas, sabe?) pode revelar problemas nos rins e fígado; na altura na franja, intestino; e oleosidade pode ser até alguma questão cardiovascular", diz. Associações que a gente nunca imagina, né?

3.Seu cabelo cai muito?

Hair care. Brunette woman combing damp hair with wooden comb.
Hair care. Brunette woman combing damp hair with wooden comb.

A queda é uma das principais queixas quando o tema é capilar. Mas sabia que todo cabelo cai um pouco todo dia? E é normal? Mas como saber se está além da média? Após lavar os fios no banho, separe aqueles que cai pela sua mão e no ralo. Espere secar e conte. Até cerca de cento e cinquenta fios por dia é uma queda normal, diz Debora.

4 - Evite o glúten

"Mas é para evitar mesmo. Não adianta reduzir um pouco. Para haver uma desintoxicação é preciso cortar”, explica a terapeuta. O motivo: o glúten (presente em alguns cerais, como o trigo, "provoca inflamações intestinais e extra-intestinais que, ao longo do tempo, provocam o aparecimento de doenças. E muitas delas (ainda que não apareça em exames convencionais) leva à queda dos fios".

5 - Nem toda receita caseira é segura...

Cuidado com máscaras naturais que direto no couro cabeludo
Cuidado com máscaras naturais que direto no couro cabeludo

Cuidado com receitas caseiras no couro cabeludo. Embora, por aqui, sejamos entusiastas do skin food, concordo com a Debora que nem tudo faz bem ao couro cabeludo. "Máscaras com alimentos, por exemplo, podem gerar mais resíduos e até fungos, além de alterar o PH do couro cabeludo", diz Debora. Minha dica: aposte em máscaras de argila verde e branca, que comprovadamente tem benefícios.

6 - Antes de comprar algum produto no desespero...

Lembre-se que o que acontece do lado de fora pode estar refletindo do lado de dentro. Se tem uma causa emocional, não é apenas um novo shampoo que vai resolver. Se é algo na digestão, um bom condicionador não vai tratar ao a raiz da questão. Portanto, se observe e investigue!

7 - Respire e gerencie o estresse

Se as causas estéticas tem também fundo emocional, a calma é um cosmético por si só. Brincadeiras à parte, a respiração tem um papel importante na saúde mental e física na mesma proporção: atua no bom funcionamento do organismo, ajuda na eliminação de toxinas, na gestão do estresse...É fonte de prana, ou seja, vitalidade.

Faça pausas, respire. Se puder, medite ou faça yoga. Ou simplesmente mantenha hábitos de auto-gentilezas. Com mais calma no dia a dia, será mais fácil identificar o que o seu cabelo revela sobre o seu bem-estar.