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Como lidar com a perda do senso de propósito no trabalho

Finanças Internacional
·4 minutos de leitura
Foto: Getty Images / Getty Creative
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Mesmo que já seja possível frequentar bares, lojas e academias, a pandemia está longe de terminar. Há mais de 110 mil mortes por covid-19 no Brasil, e a crise deixou um impacto catastrófico na economia, com milhares de pessoas afastadas do trabalho ou desempregadas.

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Tantas mudanças em tão pouco tempo podem dar a sensação de que alguém puxou o nosso tapete. Tempos sombrios como estes fazem com que muitas pessoas questionem suas carreiras e empregos.

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Quem está afastado pode estar se perguntando quando – ou se – vai poder voltar ao trabalho. Quem perdeu o emprego ou trabalha em setores muito afetados pode estar se perguntando o que esperar do futuro, principalmente com o aumento do desemprego.

Segundo o Instituto Nacional de Estatísticas Britânico, a queda no número de empregos no período entre abril e junho foi a maior da última década no Reino Unido. O número de pessoas desempregadas aumentou em 220 mil durante o segundo trimestre, o maior crescimento trimestral desde 2009. Um momento de mudança tão grande como esse faz com que muitas pessoas questionem a importância do trabalho.

"Voltar à rotina normal está fora de cogitação para a maioria das pessoas. De uma hora para outra, não podemos fazer as coisas mais simples, e as coisas triviais do dia a dia mudaram completamente em poucos meses", diz Rebecca Lockwood, coach e praticante da programação neurolinguística.

Voltar depois de um afastamento ou trabalhar em um novo ambiente também pode afetar a percepção do funcionário.

"As pessoas se acostumaram a trabalhar em casa, mas agora precisam voltar aos locais de trabalho", explica Lockwood.

"Foi uma transformação atrás da outra, e as pessoas que não gostam de mudanças podem ter ficado incomodadas, com a sensação de que precisam encontrar novas soluções e novas maneiras de ser".

A coach também explica que essa sensação pode se manifestar como uma necessidade de mudar de profissão ou uma percepção de perda de propósito na vida.

Então, o que podemos fazer em relação à falta de propósito no trabalho ou na profissão?

Em primeiro lugar, Lockwood afirma que é mais importante pensar por conta própria do que buscar a opinião de outras pessoas. É bom pensar no motivo dessa falta de propósito no trabalho e se é possível mudar alguma coisa.

"Uma ideia é falar com o chefe e tentar encontrar uma solução para continuar na função atual, mas assumindo novas tarefas, responsabilidades ou desafios", diz Lockwood.

"Outra dica é relembrar os valores e o propósito do trabalho, e também o motivo dessa escolha profissional", continua ela. "É bom pensar em como tornar o trabalho mais gratificante e verificar se cada etapa atende a essas necessidades".

Se você está achando que o seu trabalho não tem muito propósito, talvez não seja o momento de tentar tomar alguma medida. Embora não seja impossível, com certeza você terá mais dificuldade em encontrar outro emprego nestes tempos difíceis.

No entanto, ainda é possível encontrar significado no trabalho pensando no futuro e planejando o que fazer mais adiante. Quem está de licença também pode fazer cursos de atualização ou começar uma nova formação.

As crises podem fazer as pessoas repensarem o que realmente importa. Ficar desempregado ou ter uma redução no salário pode ser bem traumático, mas no futuro você pode ver esse momento como um divisor de águas na sua carreira.

Fale com as pessoas próximas sobre o que você está sentindo. A COVID-19 afetou a todos, então é possível que elas estejam se sentindo da mesma maneira. Conversar com amigos pode ajudar você a descobrir por que está se sentindo perdido e o que fazer para resolver essa situação.

Lydia Smith

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