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5 benefícios do chá de matcha

Colaboradores Yahoo Vida e Estilo
·1 minuto de leitura

Feito das folhas mais jovens do chá verde, o chá de matcha é um destes produtos milagrosos que trazem vários benefícios para o nosso organismo. Seu consumo regular pode promover melhorias no funcionamento do nosso cérebro, fígado, colesterol, e ajudar a controlar o nosso peso.

É recomendado o consumo de 2 a 3 colheres de matcha por dia, o que equivale a 2 xícaras de chá pronto. Você ainda por misturar o pó da planta com gengibre e outras frutas para criar diferentes bebidas. No vídeo você confere 5 benefícios do chá de matcha para a sua saúde!

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