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Bem-estar: São Conrado tem eventos gratuitos com Gabriela Bahia e no Fashion Mall

·2 min de leitura

RIO — Com vídeos em que ensina séries de exercícios para fazer longe da academia, a educadora física Gabriela Bahia (@gabriela_bahia) já conquistou mais de 330 mil de seguidores no Instagram. Os fãs cariocas terão uma chance de fazer um aulão com ela ao vivo, no próximo sábado (4), na Praia de São Conrado. A recomendação é ir com roupa confortável e trajes de de banho, para um mergulho pós-malhação, e levar tapete de treino, protetor solar e boas energias.

Batizado de Na Batida do Treino — Edição Especial Verão Que Lute 2.0, o aulão será no gramado ao lado da pista de pouso de asa-delta. Embalado pelo som da DJ Carol Emmerick, o evento começará às 7h, com treino para o corpo todo, alongamento e meditação. Apoiadores como a loja de artigos esportivos Decathlon e o quiosque So.ga sortearão brindes.

— No começo da pandemia surgiu o Na Batida do Treino, que junta exercício físico com música — conta Gabriela. — Ele já teve versões on-line e no formato drive-in, e este evento é uma forma de celebrar o retorno dos treinos presenciais. O gramado de São Conrado é um dos lugares mais lindos do Rio.

No mesmo dia, das 10h às 15h30m, o Fashion Mall terá o evento Alegria!, de bem-estar e autoconhecimento, criado pela terapeuta integrativa Helen Pomposelli. O início será às 10h30m, com aula de ioga de Adriana Camargo. Do meio-dia às 13h, Helen Pomposelli realizará a prática Movimento Corpo Energético — Dançaterapia.

Das 13h30m às 14h30m, haverá oficina para confecção do colar dos Guardiões da Semente, ministrada por Carmel Farias Puri, coordenadora do projeto Coletivo Sementes da Terra, com participação de mulheres das etnias Puri e Potiguara. O evento terá ainda meditação oferecida em parceria com o Lavanda Spa, das 14h40m às 15h30m.

Alegria! terá ainda comidinhas, degustação e venda de chás, exposição e venda de artesanato indígena e sorteios de brindes.

Para participar das atividades, será preciso se inscrever previamente pelo telefone (21) 99979-6777. Mais informações pelo site perviverebene.com.br.

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