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Os hábitos de fins de semana de oito pessoas bem-sucedidas

Um estudo do Bureau of Labor Statistics mostra que 81% dos profissionais norte-americanos verificam seus e-mails corporativos aos finais de semana. Mas, será que isso ajuda ou atrapalha na produtividade durante a semana?

O site Huffington Post mostrou o que algumas pessoas bem-sucedidas fazem ou faziam aos finais de semana. Diferente do que muitos pensam, eles não resolvem problemas de trabalho ou adiantam seus afazeres nesses dois dias – mas cultivam hábitos relaxantes para afastar os problemas da mente. “No mundo corporativo, as pessoas bem-sucedidas sabem que os finais de semana são o grande segredo para uma jornada de trabalho mais produtiva”, afirmou Laura VanderK, autora do livro “168 Hours: You Have More Time Than You Think” (“168 Horas: Você Tem Mais Tempo que Imagina”, em tradução livre). “Esse é o tempo para relaxar e, principalmente, para recarregar a energia.”