1 – Monte seu escritório: Para Barbosa, o ideal é montar o escritório em um quarto isolado. Se não for possível, o especialista sugere que o profissional adapte outro canto da casa com uma mesa adequada, uma boa cadeira ergométrica, excelente iluminação e de preferência longe de distrações visuais ou olfativas, como a cozinha, por exemplo.
1 – Monte seu escritório: Para Barbosa, o ideal é montar o escritório em um quarto isolado. Se não for possível, o especialista sugere que o profissional adapte outro canto da casa com uma mesa adequada, uma boa cadeira ergométrica, excelente iluminação e de preferência longe de distrações visuais ou olfativas, como a cozinha, por exemplo.